Paciência é quando você consegue manter a calma.🧘‍♀️
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Ansiedade é quando você sofre física e psiquicamente por impaciência.😰
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O mundo tá cada dia mais ansioso e o mercado financeiro reflete isso diariamente, por isso, saber fazer um bom planejamento financeiro e manter a paciência para executá-lo é fundamental! 😌
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Para fazer meu planejamento eu continuo estudando sempre, aplicando o que estudo e revisando meu planejamento de tempos em tempos.
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Com o passar dos anos aprendi que para controlar a ansiedade quando ela bate, E SIM! ELA SEMPRE BATE, é mais eficaz eu olhar para dentro e não mais para fora, confiar em mim, nos meus estudos e no meu planejamento e, claro, cultivar minha paciência.
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Tenho estendido essa prática para outras áreas da vida também e o resultado tem sido bem bacana. Por exemplo, quando a ansiedade bate por algum motivo eu me volto para dentro de mim…vou desenhar, vou cantar, vou fazer algum exercício físico, coisas que me conectam ao agora e a minha essência e me fazem deixar de pensar naquilo que seria a causa da ansiedade.
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Isso tem me ajudado bastante em todas as áreas da minha vida.😊
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E você? Me conta nos comentários tá mais para paciente ou ansiosa? 🤔
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